與孩子交流時學(xué)會調(diào)整自己的身體語言

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  跟孩子交流,他們讀到的不是你嘴巴里說出來的信息,而是更看重你的身體語言所散發(fā)出來的信息。比如說,孩子哭鬧的時候,媽媽在一旁對他說“寶貝,別哭了,你這樣哭媽媽會很心疼的。\"這種安慰方式,要比媽媽走到他的身邊,緊緊抱著他,輕輕地拍著他的背,嘴里不斷溫柔地對他說:“寶貝,媽媽愛你,別難過了,我們寶貝最乖了”的安慰效果明顯要弱。語言表達(dá)對孩子再親切,但是身體不肯靠近他,孩子也會覺得媽媽很疏遠(yuǎn),很陌生。

  所以想要與孩子的關(guān)系變得更加親近,一定要調(diào)整我們的身體語言。

  首先,要注意自己的身體姿態(tài)。

  語言是我們大腦想出來的結(jié)果,是經(jīng)過修飾了的,但是身體語言不會。我們的身體會很真實地把我們的內(nèi)在情緒、內(nèi)在狀態(tài)展現(xiàn)出來,一覽無遺地告訴孩子。所以要想把自己塑造成一個什么樣子的媽媽,只要多照鏡子,多看看你自己的眉宇間、面相,那張臉看起來是嘴角向上的時候多還是嘴角向下的時候多,那你就知道了自己是不是一個親切的人。

  其次,要注意跟孩子說話時的距離和角度。

  與孩子談話時,距離和相關(guān)角度、位置往往代表跟他的關(guān)系是否親密。想跟孩子講道理,要給他一些壓力時,就要面對面地跟孩子說話。安撫孩子的時候,要配合身體的動作,比如輕拍他的肩膀,給他一個緊緊的擁抱,無間隙地向孩子表示親密,孩子會覺得媽媽是全然地接受他,他的情緒才能得到緩解;等到孩子的情緒平靜下來,想要跟你解釋事情發(fā)展的緣由,你可以跟孩子成90度,這樣孩子會比較沒壓力。對孩子表示贊賞的時候,可以跟他保持180度,與他并列,并且摟著孩子的肩膀,他會有一種跟媽媽平等的感覺。

  第三,適當(dāng)?shù)纳眢w接觸。

  身體上的接觸,可以讓親子關(guān)系更為親近。人的上半身與雙手張開的空間越大,表示越想接納對方。麥當(dāng)勞叔叔的坐姿是略往后仰的,手是擁抱人的狀態(tài),造成胸前有廣闊的空間,這就是一種很好的“接納”,也是受小朋友們歡迎的原因之一。因此,經(jīng)常向孩子敞開你的懷抱,讓他能順利地依偎進你的懷里;輕輕拍拍他的肩膀、摸摸他的頭和臉頰,都可以讓他感受到媽媽的愛。他會因此對媽媽產(chǎn)生格外的信賴,覺得自己是非常安全的。而當(dāng)孩子鬧情緒的時候,伴著身體語言的安撫往往更見成效。

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